Anabolisch steroïde gebruik ouder dan veertig

door Mike Arnold

Op een bepaald punt tijdens de volwassenheid begint de realiteit van onze sterfelijkheid te zinken, waardoor we de gevolgen van onze acties overwegen en onze prioriteiten opnieuw evalueren. Voor velen van ons vindt deze paradigmaverschuiving plaats in onze dertig; Een tijd waarin het effect van veroudering zijn lelijke hoofd begint op te voeden en het vooruitzicht van zelf-geïnduceerde gezondheidsproblemen in duidelijkere focus komt. We hebben ons ertoe gebracht om af te zien van de zorgeloze houding van weleer, we beginnen meer nadruk te leggen op gezondheidsonderhoud in een poging om onze interesse in bodybuilding in evenwicht te brengen met een voortdurende verlangen naar een goede gezondheid. Er komt echter een punt waarop we onze beperkingen moeten erkennen en het feit moeten aanvaarden dat hardcore bodybuilding de sport van een jonge man is.

Het niet herkennen en handelen van dit feit is de meest trefzekere manier om zich op te zetten voor toekomstige/huidige gezondheidsproblemen – problemen die hadden kunnen worden vermeden. Hoewel we misschien gedwongen worden om talloze van onze oude gewoonten op te geven, betekent dit niet dat we onszelf moeten neerleggen bij een leven of normaliteit. We zijn bodybuilders in hart en nieren en er is geen reden om de sport op te geven waar we van houden. We moeten gewoon ons programma opnieuw aanpassen op basis van ons huidige station in het leven-iets dat ons allemaal vroeg of laat moet doen. Het essentiële is om ervoor te zorgen dat u dit doet voordat u grote gezondheidsproblemen tegenkomt, omdat u dit kunt blijven plukken van de voordelen van bodybuilding tot ver in oudere leeftijd en als u uw kaarten goed speelt, kunt u misschien zelfs genieten van een Cyclus of twee in uw laatste jaren!

Het is duidelijk dat hoe ouder we worden, hoe veel meer we nodig hebben om aandacht te schenken aan onze algemene gezondheid. Wijsheid zou zeggen dat we dat altijd hadden moeten doen, maar met talloze van ons die ervoor kiezen om dergelijke begeleiding vroeg in het leven te negeren, hoe eerder we in staat zijn om de oogkleppen af te doen en te zien waar we echt tegen zijn, hoe eerder we kunnen beginnen beslissingen nemen in ons eigen belang. Tegen de tijd dat een bodybuilder zijn 40’s bereikt (niet 49, maar 40), is het tijd om een grondig onderzoek te initiëren naar de effecten die iemands programma heeft op de verschillende systemen van het lichaam. Veel belangrijker is dat nadat deze beoordeling is voltooid, stappen moeten worden genomen om onacceptabele gezondheidsrisico’s te verwijderen of op zijn minst te minimaliseren.

Cardiovasculaire schade is het #1 gezondheidsrisico waarmee PED wordt geconfronteerd met bodybuilders vandaag. Steroïden, groeihormoon en zelfs insuline hebben allemaal directe en/of indirecte negatieve effecten op cardiovasculaire gezondheidsfunctie, waardoor de mogelijkheid om voortijdige hartaanval/beroerte te ervaren aanzienlijk verbetert. Extra risicofactoren, zoals een slecht dieet en een genetische aanleg voor hartaandoeningen, in combinatie met onverantwoord PED -gebruik, is een recept voor een ramp. Maar het is niet alleen het cardiovasculaire systeem waarmee de verouderende bodybuilder zich moet bezighouden.

Prostaatgezondheid is een ander gebied dat we moeten in de gaten houden, omdat vroege detectie en behandeling vaak de essentieel is voor een succesvol resultaat met tal van prostaatgerelateerde kwesties. Samen met op orgaan gebaseerde gezondheid heeft de verouderende bodybuilder vaak te maken met structureel-mechanische stoornissen, zoals gewrichts- en rug (wervelkolom) pijn/schade. Al deze dingen en veel meer zouden de veel meer volwassen bodybuilder moeten veroorzaken om een andere methode te nemen dan zijn lichaamsbouw. Laten we deze één voor één aanraken en enkele stappen dekken die u kunt nemen om uzelf te beschermen tegen schade.

Zoals hierboven besproken, zou cardiovasculaire schade, vanwege het feit dat het mogelijk kan leiden tot voortijdige dood door hartaanval/beroerte, een topprioriteit van de oudere steroïde -gebruiker. Hoewel alle AA’s de potentie hebben die een negatieve invloed hebben op cardiovasculaire gezondheidsmarkers/functie, plaatsen sommigen de bodybuilder een veel groter risico dan andere. De meest problematische hiervan zijn orals, of mores specifiek gemethyleerde steroïden. Deze klasse AAS veroorzaakt de meest dramatische schommelingen in lipiden en het kan dit snel, vaak binnen enkele weken na gebruik. Erger nog, het kan vaak maanden duren om de normale lipidenwaarden na stopzetting te herstellen, waardoor de bodybuilder in een precaire positie wordt geplaatst wanneer ze regelmatig fietsen.

Er zijn twee soorten cholesterol: HDL en LDL. HDL wordt meestal ‘goed’ cholesterol genoemd, terwijl LDL meestal ‘slecht’ cholesterol wordt genoemd. Het wordt aanbevolen dat individuen hun goede cholesterolniveau meer dan 60 bij aankoop houden om cardio-beschermende voordelen te ontvangen, terwijl metingen onder de 40 het individu een “verhoogd risico” voor hart- en vaatziekten plaatsen. Het is heel gebruikelijk dat gebruikers van orale steroïden goede cholesterolwaarden onder de 10 hebben, en in sommige gevallen heb ik zelfs metingen op nul gezien. Ik zou je niet moeten vertellen hoe schadelijk dit is voor je cardiovasculaire gezondheid op de lange termijn en hoe langer dit de mogelijke schade voortzet. Het komt erop neer dat gemethyleerde medicijnen, waarvan vele, maar niet alle, orale medicijnen zijn, de meest schadelijke vorm van AA’s zijn voorhet cardiovasculaire systeem. In een ideale situatie zouden deze medicijnen volledig afwezig zijn in de PED -programma’s van oudere bodybuilders, maar als ze worden gebruikt, zou het spaarzaam en in combinatie met preventieve suppletie moeten worden gedaan, die ik later zal krijgen.

Hoewel orale steroïden typisch de ergste overtreders zijn wanneer het lipiden betreft, zijn injecteerbaar vaak even slecht wanneer het betrekking heeft op de andere twee primaire cardiovasculaire gezondheidsmarkers (d.w.z. bloeddruk en hematocriet). Gelukkig is de bloeddruk vrij eenvoudig voor talrijk om te controleren. Steroïde selectie, dosering en oestrogeenbeheer zijn de 3 gebieden waar je op moet focussen wanneer je probeert wijzigingen aan te brengen op dit gebied. Verhoogde oestrogeenspiegels zullen typisch een toename van de bloeddruk veroorzaken door overtollig waterretentie, waardoor een anti-oestrogeen, zoals exemestaan of anastrozol, een noodzaak is. Het is echter essentieel dat u de oestrogeenproductie niet overdreven onderdrukt, omdat sommige oestrogeen cruciaal is voor de cardiovasculaire gezondheid. Normalisatie zou het doel moeten zijn.

Als dit niet voldoende is om dingen onder controle te brengen, moet u mogelijk overwegen uw dosering te verlagen of zelfs de aanstootgevende steroïde helemaal te elimineren. Hoe dan ook, je moet doen wat nodig is om dingen onder controle te brengen. Er moet ook worden gezegd dat er bepaalde OTC -supplementen zijn, evenals geneesmiddelen op recept, die kunnen helpen de bloeddruk te verlagen. Hawthorne Berry Extract (een OTC -alternatief) is bijzonder effectief, zoals gedocumenteerd door uitgebreid medisch onderzoek.

In tegenstelling tot lipiden en bloeddruk, die al dan niet kunnen Cruz Azul Thuisshirt worden beïnvloed, afhankelijk van de gebruikte steroïde, wordt hematocriet beïnvloed door in wezen elke steroïde. Hoewel sommige medicijnen meestal slechter zijn dan andere, kunnen ze allemaal problematisch zijn als de dosis hoog genoeg klimt. Er zijn ook geen OTC/receptdiensten voor dit probleem. Er zijn slechts 2 waterdichte manieren om dit probleem op te lossen – blijven de dosering verlagen en/of het elimineren van verbindingen totdat de hematocriet binnen bereik wordt gebracht … of bloed doneren. Bij Schalke 04 Thuisshirt sommige mensen kunnen zelfs TRT -doses problematisch zijn. In deze gevallen is het doneren van een pint of twee de enige optie.

Er wordt niet veel gezegd over steroïden en de prostaat, althans onder de jongere menigte, omdat prostaatgerelateerde kwesties zelden hun lelijke kop vóór de leeftijd van 40 jaar achter elkaar staken. Oudere bodybuilders zijn echter niet altijd zo gelukkig. Niet alleen is goedaardige prostaathyperplasie (vergrote prostaat) een potentiële zorg, maar als men prostaatkanker ontwikkelt bij het nemen van steroïden (1 op de 7 mannen krijgen prostaatkanker tijdens hun leven), ze kunnen de progressie van de ziekte aanzienlijk versnellen. Om deze reden zijn reguliere prostaatcontroles verplicht, vooral voor oudere steroïde gebruikers.

Voor degenen die BPH ervaren (goedaardige prostaathyperplasie), zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar – zowel chirurgisch als aanvullend. Veel van deze therapieën hebben echter zowel bijwerkingen op korte als lange termijn, waardoor ze ongewenste opties zijn voor de meeste ontvangers. Zoals bij veel steroïde bijwerkingen, is preventie het beste medicijn. Hoewel er momenteel weinig nadruk wordt gelegd op de Brighton & Hove Albion FC Thuisshirt preventie van BPH bij bodybuilders, duidt deze afwezigheid van informatie niet aan niet -belang. Integendeel, het waren onze farmaceutische onderzoekers – degenen die al onze conventionele steroïden ontwikkelden – die ontdekten dat sommige AA’s dit orgaan in veel grotere mate hebben getroffen dan andere. In feite werd deze kwestie zo essentieel beschouwd dat het vaak een van de primaire criteria was die werd gebruikt bij het identificeren of een steroïde de productie zou zien als een voorgeschreven medicijn of permanent ontslag zou nemen bij het recordboek van praktisch goede ideeën. Door de androgene rating van een steroïde als referentie te gebruiken, kunnen we het potentiële effect op de prostaat evalueren en ons helpen met onze selecties. Raadpleeg Julius Vida’s Androgenen en Anabolics voor een compleet compendium van conventionele steroïden, samen met hun androgene beoordelingen.

Een andere bijwerking van AAS -gebruik dat veel vatbaarder is om problemen voor oudere lifters te veroorzaken, is het effect op bindweefsel, met name de pezen. AAS is in verschillende onderzoeken aangetoond om de collageenproductie te verminderen (maar liefst 80% volgens sommige onderzoeken), en met collageen die cruciaal is voor het behoud van bindweefsel zoals pezen, zal elke afname van de productie ervan leiden tot zwakte en een verbeterd risico van letsel. Van sommige AA’s is ook aangetoond dat ze de collageenproductie verhogen, maar daarbij ondergaat de interne structuur van de pees een soort remodellering, waardoor het elasticiteit verliest. Dit resulteert in een grotere, maar veel brosiger en om die reden zwakkere pees. Hoe dan ook, het eindresultaat is hetzelfde – pezen van de zwager en een verbeterd risico op letsel. Ten slotte hebben bepaalde steroïden, zoals nandrolon, ook aangetoond om de genezingspercentage van gewonde pezen te verminderen. Het lijkt erop dat AA’s een slechte mannen zijn wanneer het de gezondheid van de bindweefsel betreft.

Deze kantEffect is om verschillende redenen potentieel veel problematischer bij oudere bodybuilders. Ten eerste neemt de productie van collageen af met de leeftijd, wat leidt tot zwakkere pezen in de loop van de tijd. Twee, veel oudere bodybuilders zijn blootgesteld aan een leven lang harde en zware training, wat resulteert in extra, “werkgerelateerde” schade aan de pezen. In combinatie met steroïdengebruik, is de mogelijkheid van letselschietjes, vooral als de bodybuilder blijft trainen met zware gewichten naarmate hij ouder wordt. Onnodig te zeggen dat veel bodybuilders ervoor zouden kiezen om hun kans op letsel te verminderen, waardoor we de volgende opties achterlaten.

Groeihormoon is een van de meest effectieve geneesmiddelen voor het verbeteren van de collageensynthese, die enorm positieve effecten kan hebben op niet alleen de pezen, maar alle collageen inclusief weefsels (haar, huid, enz.). Groeihormoon is echter een tweesnijdend zwaard, omdat hogere doseringen van het medicijn verschillende negatieve effecten hebben, die zwaarder wegen dan de positieve effecten in termen van zowel aantal als ernst. Bij aankoop om dit te voorkomen, is het bij gebruik van GH voor verjongingsdoeleinden essentieel om de dosis binnen medisch vervangende bereik te houden (4 IE of minder per dag). Dit biedt de bodybuilder met alle hierboven besproken voordelen, maar zonder de negatieve effecten die gepaard gaan met een hoog dosisgebruik.

Dit brengt me bij mijn volgende onderwerp – peptiden van peptiden. Deze klasse van peptiden is een zegen voor ouder wordende bodybuilders, waardoor ze kunnen blijven trainen met de ijver van een man van meerdere jaren jonger. In deel #2 zullen we het beste in dit spannende onderwerp springen, terwijl we ook insuline, preventieve suppletie, welke steroïden goed zijn voor je hart, en nog veel meer.