Surf City Half Marathon Expo
Hallo! Ik heb gisteren de Surf City Marathon Expo bereikt. Evenals omdat ik een puinhoop ben (zowel in rennen als in het leven) veranderde ik van de volledige naar de halve marathon. Het was ongelooflijk eenvoudig om het te veranderen. Zeg dank aan Jezus (of ik zou hem extreem snel hebben gezien).
Dit was de allereerste keer dat ik ooit was en ongelooflijk snel uit de expo was. Er is in het verleden zo vaak een lijn geweest.
Mijn meest recente video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs SSC Napoli Thuisshirt komen voor – hier is precies hoe ik er voorbij ben verhuisd en ontdekt van mijn volgende run. idee om je te helpen een veel betere hardloper te worden door een neutrale toeschouwer van je trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
03:48
Ik moest…
In ander nieuws … Ik hou van mijn meest huidige Stitchfix -levering. Deze top en er zijn een maxi -jurk dromen zijn gemaakt.
En ik heb gisteren en vandaag geweldige deals gestimuleerd.
Vrijdagavond was ik een feestdier.
En door ‘Party Animal’ geef ik bankaardappel aan met mijn kleine dier.
Dus gisteren verklaarde ik op Instagram dat ik naar de helft ging en me opnieuw concentreerde op training, omdat ik het de laatste tijd moeilijk heb gehad. Een van mijn nieuwe voorkeursmensen die erin stond dat ik het trainingsplan van Hansen moet bekijken. Naast het Belgisch Voetbalelftal Thuisshirt behouden van dat wordt het spel gewijzigd.
Ik vind het leuk. Het is een hoog kilometers trainingsplan met tempo -runs. Dus vandaag heb ik zowel 7 mijl als morgen de surfstad halve marathon. Boom. Net zoals ik het leuk vind.
Pre-run rituelen … water, voedsel, vonk, o2 goud, veel meer voedsel …
We zullen precies zien hoe het morgen gaat. Het wordt de allereerste dag van mijn 12 weken durende training voor de OC -marathon. (PS – Als u zich registreert voor OC, staat Monica Olivas in het menu Blog Ambassador Down Down Down zodat ze geloven dat ik vrienden heb.)
Post Run Eats omvatte avocado toast met een kant van Vegas.
En nu ga ik race voorbereid (lees: hang rond bij mijn moeder en eet al haar eten).
Wat ga je dit weekend doen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
allereerste helft marathonideeën en nog veel meer Q&A vanaf april
allereerste helft marathonideeën en nog veel meer Q&A vanaf april
Nieuwe zorgen en antwoorden. Eerste helft marathonideeën – Last minute voor de race. Mijn voorkeurscitaten uit boeken Pools Voetbalelftal Thuisshirt en mov
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon ochtendroutine voor racedag. Pre -run stappen voor een fantastische halve marathon, 5k, 10k race. Wat ik eet, de uitrusting
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatten. Foto’s en plezier vanaf de halve marathonrun in Huntington Beach
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Irvine Half Marathon Race samenvattingIrvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program en race -evaluatie en ideeën voor
Moet je rekken of schuimrol na een run en OC Half Marathon Recap Podcast 79
Moet je rekken of schuimrol na een run en OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon -resultaten en samenvatting. Racedag ideeën en evaluatie van de cursus. evenals schuimrollen versus strekken – dat is B
⚡ door Shareaholic
.